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基督教青年会

你知道作为澳门赌场在线娱乐的学生、教职员工,你是免费会员吗 到 基督教青年会 外部网站? 充分利用这个惊人的好处! 查看每月课程表 在这里 外部网站. 有适合每个人的东西——所有年龄,所有水平! 

区域健身设施

这里只是当地许多健身房和健身中Mind的样本. 

参考

你是否对混合健身感兴趣,但不知道从哪里开始? 不确定混合健身是不是 适合你? 读一点关于它的东西 在这里 外部网站 然后通过访问当地的“盒子”来了解更多信息。. 大多数都提供游客通行证 在你承诺之前离开.

瑜伽课程 

该地区有各种各样的瑜伽馆和许多较大的健身馆 设施(基督教青年会, Vive等.)提供团体运动课程,其中包括瑜伽 时间表,通常可以在网上找到,所以你可以查看一下. 许多瑜伽 健身房还提供巴利和普拉提课程,所以你可以尝试各种各样的课程类型 在一个地方. 这些只是一些当地的瑜伽场所 开始.

健行步道

走出去,探索我们地区提供的许多徒步小径!

Simms中Mind营业时间

主体育馆的大学中Mind也安排了开放娱乐的时间 作为八英里长的跑道,用于散步、慢跑或跑步! 

澳门赌场在线娱乐步行道

即将到来的! 走出办公室或教室,在我们美丽的周围走走 校园! 根据你想走多远,我们可以建议一条路线.

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冥想

Dr. 哲学副教授琳达·保罗(Linda Paul)每周组织一次集体冥想 每周二在校园里进行一次讲座. 请通过琳达与她联系.paul@wilkes.Edu获取更多信息 信息.

其他资源

一个链接到外部资源的集合,以帮助你提高或保持你的精神 幸福. 

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小组会议

更多信息即将澳门赌场在线娱乐大学Nutrition支持小组会议上公布!

其他资源

一个链接到外部资源的集合,帮助你改善或保持你的饮食 习惯. 

常见问题

这些是导航Nutrition研讨会上最常被问到的问题 2019年1月25日.